Wann:
24. August 2019 um 14:00 – 14:45
2019-08-24T14:00:00+02:00
2019-08-24T14:45:00+02:00
Wo:
VHS Neu Isenburg
Waldstraße 55-57 | 63263 Neu Isenburg
Preis:
3,-€
Kontakt:
VHS Neu Isenburg
06102-254746

Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Achtsamkeitsübungen sind Möglichkeiten bewusst innezuhalten, um das Hamsterrad des Alltags für einige Momente anzuhalten. Dabei können ganz alltägliche Dinge wie Essen oder Trinken zu Achtsamkeitsübungen werden, die Ihnen helfen können, den Alltag zu entschleunigen. Probieren Sie es doch mal aus und lassen Sie sich Achtsamkeit kompakt und erklären.

Preis 3,-€