(069) 900 185 97 praxis@tanja-frost.de

Wie funktioniert Hypnose?

Information über Hypnose

Wenn man weiß, was eine Hypnose ist, ist auch leicht verständlich wie Hypnose funktioniert. Jeder erlebt im Alltag immer wieder leichte Dämmer- oder Trancezustände. Vielleicht kennen Sie die Situation, wenn Sie Autofahren und geistesabwesend einer Gewohnheit folgend falsch abbiegen oder am Ende der Fahrt keine bewusste Erinnerung an Teile des Weges haben. Oder wenn Sie etwas im Haushalt, bei der Arbeit, im Garten oder beim Spazierengehen, Wandern oder Sport ganz automatisch tun und in Gedanken dabei wo ganz anders oder einfach nicht ganz da, also geistesabwesend sind. Auch eine tiefe Trance erlebt jeder zumindest einmal am Tag. Denn jedes Einschlafen führt über verschiedene Dämmer- und Trancezustände bis in den Tiefschlaf. Und fast jeder hat schon einmal erlebt wie aus solchen geistesabwesenden Augenblicken entscheidende Ideen, Einsichten oder Veränderungen entstanden sind oder dass es einfach gutgetan hat, sich diese Momente zu gönnen oder noch eine Nacht darüber zu schlafen.

Genau dies kann für die psychologische oder therapeutisch medizinische Anwendungen genutzt werden, indem diese graduelle Abstufungen der Bewusstheit gezielt gesteuert und über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten werden. Dafür werden eine Folge von verschiedenen Anweisungen und von der zu hypnotisierenden Person mental auszuführenden Aufgaben genutzt, um die Trance einzuleiten und zu steuern. Daher ist eine Hypnose nur unter Mitarbeit des Hypnotisierten möglich und es ist wichtig den Anweisungen des Hypnotiseurs während der Hypnose zu folgen.

Während der Hypnose werden dann gezielte Verarbeitungs-. Veränderungs- und Lernprozesse initiiert. Insbesondere bei einfach gelagerten Themen kann so ein Verarbeitungs-. Veränderungs- oder Lernprozess bereits innerhalb von wenigen oder auch einmal einer einzelnen Sitzung bereits abgeschlossen sein. Komplexere Themen können mehrere Sitzungen umfassen.

Da es sich auf neurologischer Ebene um einen Lernprozess handelt, erfolgt in den Nächten nach einer Hypnose eine weitergehende Konsolidierung und Verarbeitung im Schlaf. Daher ist es möglich, dass sich der Effekt der Hypnose im Abstand von einigen Tagen oder Wochen noch verstärkt oder verändert. Und manchmal ist dies direkt in Form von lebendiger oder bewusster erlebten Traumphasen zu bemerken.  Es ist empfehlenswert diesen Konsolidierungsprozess durch weitere Hypnose zu steuern.

Noch unsicher? Vielleicht möchten Sie das auch einfach mal ausprobieren oder sich in der Videosprechstunden kostenlos beraten lassen. Testhypnosen und kostenlose Beratung sind online buchbar.

Weitere interessante Infos: Ist jeder Mensch hypnotisierbar? oder Wie fühlt sich eine Hypnose an?  oder Wie viel bekommt man von der Hypnose mit?

Wird geladen ...

Was Sie schon immer über Hypnose wissen wollten

Gesamtnote

'Sehr gut'

4,9 rating
4.9 von 5 Sternen

Proven Expert

5 Sterne86%
4 Sterne14%
3 Sterne0%
2 Sterne0%
1 Stern0%
Hypnose Termin in Frankfurt Praxis für Hypnose in Frankfurt | Tanja Frost
Gesamtnote

'Sehr gut'

4,9 rating
4.9 von 5 Sternen

Proven Expert

Proven Expert

Adresse Praxis für Hypnose in Frankfurt | Tanja Frost

Adresse

Berger Straße 200
60385 Frankfurt

Termin Praxis für Hypnose in Frankfurt | Tanja Frost

Termine

Jetzt sofort freie Termine finden

Onlinehypnose Praxis für Hypnose in Frankfurt | Tanja Frost

Onlinehypnose

Hypnose, Beratung, Sprechstunde online