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Nebenwirkungen von Hypnose

Information über Hypnose

Wie jede wirksame Methode können auch bei der Hypnose Nebenwirkungen beobachtet werden. Falls Nebenwirkungen nach der Hypnose auftreten,  sollten Sie spätestens im Vorgespräch der folgenden Sitzung Ihren Hypnotiseur darüber informieren.

Hypnose geht meist mit körperlicher Entspannung einher, daher können, wie bei Entspannungstechniken auch, in seltenen Fällen nach der Hypnose Kopfschmerzen auftreten, die rasch wieder nachlassen.

Durch die Hypnose werden beschleunigte mentale Verarbeitungs-, Veränderungs- oder Lernvorgänge initiiert, daher kann eine Hypnose mental anstrengend sein. Damit kann in den Stunden nach einer Hypnose eine mentale Erschöpfung spürbar sein, die mentale Leistungsfähigkeit und das Konzentrationsvermögen eingeschränkt oder das Schlafbedürfnis erhöht sein.

Durch die nachgelagerten neuronalen Konsolidierungsvorgänge, kann es zu lebendiger oder bewusster erlebten Traumphasen oder unruhigem Schlaf kommen.

In der Hypnose können verdrängte Erinnerungen zugänglich und wieder bewusst werden. Insbesondere unverarbeitete, emotional stark belastende oder verdrängte traumatische Erinnerungen können so wieder für eine Verarbeitung zugänglich werden.  Je nach Schweregrad, ist dies ein therapeutisch zu begleitender Prozess und gegebenfalls sogar ein gewollter Effekt, denn so können dramatische und traumatische Erinnerungen und Erlebnisse be- und verarbeitet werden. 

Noch unsicher? Vielleicht möchten Sie das auch einfach mal ausprobieren oder sich in der Videosprechstunden kostenlos beraten lassen. Termine dafür können jetzt gleich online buchen. 

Weitere interessante Infos: Ist jeder Mensch hypnotisierbar? oder Wie fühlt sich eine Hypnose an? oder Wie funktioniert Hypnose?

Was Sie schon immer über Hypnose wissen wollten

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