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Praxis für Hypnose in Frankfurt

Mit Hypnose mehr erreichen

Manchmal scheint es tatsächlich so, dass Hypnose Wunder wirken kann. Doch wenn man Hypnose einmal nüchtern und objektiv betrachtet, ist es einfach ein psychologisches Verfahren, bei dem mit einem gezielt erzeugten Trancezustand, auch über die Hypnose hinaus wirkende Veränderungen in der Informations- und Emotionsverarbeitung im Gehirn erreicht werden können.[1]

Hypnose ist dann sinnvoll, wenn Sie sich an einem Punkt befinden, an dem Sie das Gefühl haben, dass es nicht so weitergehen kann und eine Lösung über bewusstes Nachdenken oder willentliche Anstrengung zu schwierig, zu langsam oder gar unmöglich erscheint. Ob Sie zu dem Zeitpunkt noch gar nicht so genau wissen wie das funktionieren soll oder kann ist für die Hypnose nicht wichtig.

Hypnose knüpf da an, wo Wissen, bewusste Anstrengung und Wille ihre Grenzen haben und irgendwelche inneren Grenzen eine Veränderung verlangsamen, blockieren oder gar unmöglich erscheinen lassen. Klassische Beispiele sind Ängste und Phobien oder andere ungewollte Emotionen, die man nicht loswird. Wer z.B. unter einer Hundephobie leidet, weiß zwar, dass die meisten Hunde ungefährlich sich, und hat dennoch Angst. Oder bei ‘Aufschieberitis’ (Prokrastination): Zwar ist einem bewusst, dass das Aufschieben keine Lösung ist und gegebenenfalls schlimme Auswirkungen haben kann, und dennoch ist es nicht möglich das notwendige anzupacken. Oder auch bei Erkrankungen, bei denen es wichtig ist Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Therapeutisch eingesetzt, ist Hypnose ein Verfahren mit vergleichsweise hoher Effizienz. Sie bietet die Möglichkeit zur Mobilisierung oft ungeahnter Heilungspotentiale und Ressourcen. Die Effekte gehen dabei belegbar über das hinaus, was durch eine klassische verbale Intervention (wie z.B. Coaching oder Gesprächstherapie) erreicht werden kann.[2]

Sie kann als alleiniges therapeutisches Verfahren dienen oder auch, bei einer bereits laufenden Therapie, unterstützend zum Einsatz kommen. Gerade bei Erkrankung wie Allergien, Reizdarm, Reizblase, Tinnitus, chronischen oder degenerativen Erkrankungen, Krebs oder Schmerzen ist Hypnose auch eine wertvolle Ergänzung zur klassisch, konventionellen Therapie.

[mehr über Hypnose erfahren….]

[1] Proc Natl Acad Sci U S A. 2005 Jul 12; 102(28): 9978–9983    [2] Dtsch Arztebl 1997; 94(49): A-3351 / B-2822 / C-2619

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