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MBSR-Achtsamkeitstag in Mörfelden-Walldorf

Achtsamkeitstag für MBSR- und MBCT-Absolventen und Forgeschrittene

Entschleunigen – Zur Ruhe kommen – Da-sein

MBSR-Achtsamkeitstag in Mörfelden-Walldorf

Der MBCT/MBSR-Achtsamkeitstag ist ein Übungstag für Fortgeschrittene. Der Tag ist Bestandteil in allen MBSR-Kursen und MBCT-Kursen. Dieser MBCT/MBSR-Achtsamkeitstag steht darüber hinaus allen offen, die bereits Erfahrungen mit MBSR- oder MBCT-Übungen gemacht haben und nach dem Kurs weiterhin üben möchten oder nach einer Pause die Übungen wieder auffrischen wollen.

Für eine Teilnahme sollten mit den Übungen aus dem MBSR-Kurs oder dem MBCT-Kurs vertraut sein. Im Idealfall haben Sie bereits an einem MBSR- oder MBCT-Kurs teilgenommen. Wo, wann oder bei wem Sie den Kurs gemacht haben spielt dagegen keine Rolle.

Der Achtsamkeitstag ist nicht für Einsteiger geeignet. Um MBSR, Achtsamkeit oder MBCT einfach mal auszuprobieren, entscheiden Sie sich bitte für ‘Achtsamkeitstag für Einsteiger -MBSR ausprobieren’

 

Termine

So 10.11.2019 10:00 – 17:00 Uhr

So 22.03.2020 10:00 – 17:00 Uhr

Sa 13.06.2020 10:00 – 17:00 Uhr

Preis

69,-€  (inkl.USt)

Wissenswertes zur Veranstaltung

Veranstaltungsort

Spirit8 | Starkenburgstraße 10 | 64546 Mörfelden-Walldorf

Umfang

  • 6 Stunden
  • angeleitete Übungen und Meditationen

Veranstalter und Referenten

Tanja Frost Praxis für Psychologie, Psychotherapie und Hypnose Berger Straße 200 | 60385 Frankfurt (Main)

Bezahlung, Storno und Rücktritt

Rücktritt/Storno von der Anmeldung ist bis 14 Tage vor der Veranstaltung jederzeit und ohne Angaben von Gründen möglich. Eine Email an dialog@tanja-frost.de ist hierfür ausreichend. Bereits bezahlte Kursgebühren werden in diesem Fall vollständig rückerstattet.

Bei einem Rücktritt/Storno weniger als 14 Tagen vor Veranstaltungsbeginn, werden 30,-€ Bearbeitungs- und Stornogebühr fällig.

Nach Veranstaltungsbeginn ist kein Rücktritt/Storno mehr möglich.

Fragen und Antworten (FAQ)

Kann man das mal ausprobieren

Ja. Falls Sie sicher gehen möchten, dass der Kurs etwas für Sie ist, melden Sie sich einfach für die Veranstaltung – MBSR zum Ausprobieren an.

Gruppengröße

In der Regel sind es maximal zwanzig Teilnehmer. Da die Teilnehmer aus MBSR- und MBCT-Kursen automatisch teilnehmen, sind die freien Plätze begrenzt. Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen.

Wie läuft der Tag ab

Der Achtsamkeitstag läuft genauso ab, wie Sie ihn aus Ihrem MBSR- oder MBCT- Kurs kennen. Falls Sie noch keinen MBSR-/MBCT-Kurs besucht haben, wählen melden Sie sich bitte zum Achtsamkeitstag für Einsteiger an.

Den MBSR-/MBCT-Kurs wo anders gemacht

Da Inhalte und Ablauf für MBSR- und MBCT standardisiert sind, können Sie auch hier gerne teilnehmen. Sollten Sie in Ihrem Kurs keinen Achtsamkeitstag erlebt haben, halten Sie bitte vor der Anmeldung persönlich Rücksprache, da in diesem Fall Ihr Kurs nicht dem standardisierten Ablauf gefolgt ist.