Power | Performance | PErsonality


Mentaltraining | Leistungs- und Emotionscoaching
Psychologische Beratung | Hypnose | MBSR
Mörfelden-Walldorf | Frankfurt | Rhein-Main

Herzlich willkommen

Ihr Ziel:
Etwas in Ihrem Leben soll sich ändern.

Mein Beitrag:
Mit professionellem Leistungs- und Emotionscoaching  schneller ans Ziel kommen,
weil Veränderung machbar ist.

Power & Performance

Kurzzeit-Leistungscoaching für Ihren Erfolg. Wenn Sie wissen, dass es nicht so weitergehen kann, ermöglicht Ihnen das Kurzzeit-Coaching den ersten Schritt zu tun und dann dranzubleiben.
Reizthemen entschärfen, Aufschieberitis und andere Leistungsblockaden, Prüfungsvorbereitung  [mehr…]

Personality - Coaching

Eine starke, leistungsfähige  Persönlichkeit ist kein Zufall. Profis überlassen Ihre persönliche Entwicklung nicht dem Zufall, sondern optimieren den Fortschritt mit professioneller Unterstützung. Selbstbewusstsein, Resilienz, Emotional Balance [mehr…]

Times of Trouble Psychologische Beratung

Hilft in belastenden und emotional schwierigen Situationen mit der Situation angemessen umzugehen und diese schneller zu überwinden.
Burnout, Depression, Krebsdiagnose, Trauer/Todesfall, Krankheit, Mobbing [mehr…]

Hypnose Hypnocoaching

Mit Hypnose unbewusste Ressourcen aktivieren und Stress und Ängste oder störende Gewohnheiten loswerden.
Rauchentwöhnung,
Flugangst,
Prüfungsstress, Angst beim Zahnarzt, Angst beim Autofahren [mehr…]

 

Kurzzeit-Coaching und
professionelles Mentaltraining
für Ihren Erfolg

Power and Performance

Professionelles Mentaltraining für Ihren Erfolg

Mit Leistungs- und Emotionscoaching Klarheit schaffen, innere Blockaden entfernen, Leistung aktivieren und loslegen. Es kann so einfach sein. [mehr…]

  • Wenn Sie sicher sein wollen Ihr volles Potenzial ausschöpfen zu können, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen
  • Um Ihr Leistungsniveau zu sichern, wenn fortgesetzte Höchstleistungen von Ihnen gefordert sind.
  • Wenn Sie wissen, dass es so nicht weitergehen kann und sich rasch etwas verändern muss.

 

Winners Mind 
für Ihren Erfolg

Emergency Stop
für Reizthemen

Leistungsblockaden loswerden

Personality-Coaching
Für mehr mentale Stärke,
innere Ruhe und Durchsetzungsvermögen

Personality

Eine starke Persönlichkeit ist kein Zufall

Mit Leistungs- und Emotionscoaching Ihre persönlichen Potenziale und Stärken neu entdecken und zielgerichtet entwickeln. Profis überlassen Ihre persönliche Entwicklung nicht dem Zufall, sondern arbeiten gezielt an sich und optimieren den Fortschritt mit professioneller Unterstützung  [mehr…]

  • Wenn Sie vor neuen Herausforderungen stehen und sicher sein wollen diese zu meistern und damit persönlich daran zu wachsen.
  • Um Ihr Leistungsniveau gezielt zu optimieren. 
  • Wenn Sie einen Karriereschritt oder eine Veränderung planen,  Ihnen mehr Leistung abverlangen wird.

 

selbstbewusstsein

Ihr Selbstbewusstsein ist die Basis Ihres Erfolgs und
je weiter Sie bereits gekommen sind, desto größer werden die Herausforderungen.

Resilienz

Entwickeln Sie die mentale Stärke, die es braucht, um auch unter schwierigen Bedingungen zu erfolgreich zu sein.

Emotional Balance

Wer an seine Grenzen geht, braucht die Fähigkeit auch unter Druck und Stress Emotionen wirksam zu regulieren.

Psychologische Beratung
Neue Perspektiven in schwierigen oder emotional herausfordernden Lebensphase

times of trouble
Psychologische Beratung

Burnout, Depression, Trauerbegleitung, psychoonkologische Beratung, Trennung

Fundierte psychologische Beratung kombiniert mit Emotionscoaching hilft in Situationen mit hoher emotionaler oder psychischer Belastung angemessen mit der Situation umzugehen und diese schneller zu überwinden. [mehr…]

  • Bei schwer zu verkraftenden Schicksalsschlägen und Lebenskrisen durch z.B. durch Trennung, Krankheitsdiagnose/Krebsdiagnose/psychische Erkrankungen, Todesfall, Arbeitsplatzverlust, Depression, Burnout.
  • Wenn sich durch eine andauernde hohe Belastung oder Überforderung Ängste, Nervosität, Gereiztheit, Schlaflosigkeit, Anspannung, Verspannungen oder Erschöpfung im Leben breit macht.
  • Wenn Sie das Gefühl haben in Ihrem Umfeld keine oder zu wenig Unterstützung zu erhalten.

Depression
Beratung für Betroffene
und Angehörige

Psychoonkologische
Beratung für Betroffene
und Angehörige

Trauerberatung
und
Trauerbegleitung

Hypnosecoaching

Mentaltraining und Coaching mit Hypnose

mit dem Rauchen aufhören

Du willst es – Du schaffst es!

Mit Hypnose die innere Stärke gewinnen, um nicht nur mit dem Rauchen aufzuhören, sondern auch die ersten kritischen Tage leichter zu überstehen und Ihre Chancen zu erhöhen langfristig rauchfrei zu bleiben.

Rauchentwöhnung mit Hypnose
Frankfurt | Rhein-Main| Mörfelden-Walldorf

Ohne Angst
Autofahren
durch Hypnose

Einfach unbeschwert und ohne Angst und Nervosität Autofahren.

Ohne Angst
fliegen und reisen
Flugangstcoaching

Einfach unbeschwert und ohne Angst und Nervosität reisen und fliegen.

anpacken statt aufschieben
Aufschieberitis beenden

Sie wollen Ihr Ziel erreichen und wissen, dass Sie dafür etwas tun und es anpacken müssen. Und doch zögern Sie und schieben es immer wieder auf. Sie stehen sich selbst und Ihrem Erfolg im Weg. Das muss nicht so weitergehen. Zeit es anzupacken.

Kurse | Seminare | bildungsurlaub

Mbsr | Achtsamkeit | MEditation | Stress

MBSR-Kurs

Mindfulness based Stress reduction
Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Das ist mit MBSR machbar:

Innere Ruhe | Mentale Stärke | Gelassenheit

Um immer dann, wenn es im Leben darauf ankommt mental Stark und ausgeglichen zu sein.

Für mehr Kompetenz und Leichtigkeit im Umgang mit den großen und kleinen Problemen und den Krisen des Lebens.

MBSR-Kurse
in
Frankfurt | Rhein-Main | Langen | Mörfelden-Walldorf | Rüsselsheim | Schwäbisch Gmünd

Bildungsurlaub Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Achtsamkeit ist eine einzigartige Möglichkeit Stress positive zu bewältigen, um im Berufsleben gelassen, souverän und ausgeglichen bleiben zu können, egal was kommt.

Meditation
für Einsteiger
meditieren lernen

Meditation für Einsteiger ist kompakt, klar und praxisorientiert. Dieser Workshop bietet einen weltanschaulich neutralen Zugang zur Meditation, ganz ohne religiöse oder esoterische Elemente.

Achtsamkeitstag
für
Einsteiger

Der Achtsamkeitstag für Einsteiger gibt einen einfachen und weltanschaulich neutralen Zugang zur Achtsamkeit. Klar und praxisorientiert, ganz ohne religiöse oder esoterische Elemente.
Auf Veränderung zu hoffen, ohne selbst etwas zu tun,
ist wie am Bahnhof zu stehen und zu warten, dass ein Schiff einläuft.